Passos apressados, tempo corrido, alimentação desregulada e nenhum tempo para se exercitar. É assim que se resume o dia-a-dia das pessoas que estão imersas nessa nova era, uma época em que o virtual tomou espaço do real, em que as pessoas estão cada vez mais atribuladas e sem tempo, prezando sempre pelo imediato.
As tecnologias parecem pipocar a todo tempo: cada dia surge uma, tornando a que apareceu recentemente em obsoleta. Devido a isso, as pessoas acrescentaram a sua vida mais comodidade e sedentarismo, e como consequência, uma geração de obesos cresce nas estatísticas, assustando médicos e cientistas.
Segundo um relatório feito pela American Academy of Pediatrics, 32% das crianças norte-americanas estão acima do peso ideal por levarem vidas sedentárias e não manter uma alimentação saudável. O documento ainda aponta o videogame e o computador como os principais vilões do problema.
Já que é tão difícil mudar o comportamento atual de toda uma sociedade, as empresas estão querendo levar um pouco mais de qualidade de vida a ela. Um exemplo disso é o surgimento do Nintendo Wii Fit, que consiste em um “aparelho” em que você joga vídeo-game ao mesmo tempo em que se exercita. A ideia inovadora pretende dar uma vida mais saudável às pessoas que não abrem mão dos benefícios que a tecnologia traz.
As tecnologias parecem pipocar a todo tempo: cada dia surge uma, tornando a que apareceu recentemente em obsoleta. Devido a isso, as pessoas acrescentaram a sua vida mais comodidade e sedentarismo, e como consequência, uma geração de obesos cresce nas estatísticas, assustando médicos e cientistas.
Segundo um relatório feito pela American Academy of Pediatrics, 32% das crianças norte-americanas estão acima do peso ideal por levarem vidas sedentárias e não manter uma alimentação saudável. O documento ainda aponta o videogame e o computador como os principais vilões do problema.
Já que é tão difícil mudar o comportamento atual de toda uma sociedade, as empresas estão querendo levar um pouco mais de qualidade de vida a ela. Um exemplo disso é o surgimento do Nintendo Wii Fit, que consiste em um “aparelho” em que você joga vídeo-game ao mesmo tempo em que se exercita. A ideia inovadora pretende dar uma vida mais saudável às pessoas que não abrem mão dos benefícios que a tecnologia traz.
A administradora de empresas Bruna da Silveira é uma dessas pessoas que incorporaram o Wii Fit em seu dia-a-dia e estão colhendo os frutos da prática de exercícios na comodidade de sua casa.
“Só no fato de poder me exercitar em qualquer horário sem a aglomeração de uma academia, já senti muitas vantagens, porém tenho reparado que desde que comecei a praticar Yoga e Aeróbica no Wii Fit, tenho ficado mais calma, melhorei minha postura e fiquei mais relaxada e ativa”, conta a administradora.
Pesquisas realizadas com 23 crianças com idades entre 10 a 13 anos indicaram que jogar boxe no "Wii Sports" e dançar no jogo Dance Dance Revolution rende mais gasto de calorias do que caminhar em uma esteira de ginástica, mas essa nova tecnologia a favor do bem-estar dos consumidores não atinge só as crianças. Um grande número de adultos e até de idosos pareceu se empolgar com a possibilidade de se exercitar brincando.
“Agora posso praticar exercícios em casa sempre que tenho uns minutinhos de folga. E é muito bacana porque também posso interagir com a minha família, já que meu marido e minha filha de quatro anos também praticam e um acaba incentivando o outro, em uma competição bem saudável”, acrescenta Bruna da Silveira.
Com pouco tempo ou não, é importante ressaltar que uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercícios físicos proporcionam uma vida mais equilibrada e ameniza alguns efeitos do dia-a-dia como o estresse e a fadiga.
Assista ao vídeo demonstrativo do Wii Fit! Quem nos mostra é o jornalista e apresentador Gavroche Fukuma do Buscapé Vídeos.
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